Enseigner les pratiques reconnues de développement de la vitesse à ses athlètes, par le biais de techniques et d’outils concrets, adaptés à son environnement.
Ergonomie et amélioration de la posture au travail
Explorer différents concepts liés à la douleur et mettre en pratique des exercices clés afin de prévenir les blessures et de favoriser une bonne hygiène posturale en milieu de travail.
Outiller les préparateurs physiques dans l’entraînement des jeunes en considérant les enjeux du développement moteur chez l’adolescent et les périodes optimales pour développer les qualités musculaires et énergétiques en bas âge.
En s’appuyant sur vos besoins, cibler les principes de base de la nutrition et saine alimentation pertinents afin de bien répondre à votre contexte (équipes sportives, entreprises, etc.).
