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PÉRIODISER EFFICACEMENT L'ENTRAÎNEMENT

Outiller les préparateurs physiques afin de procéder efficacement à la périodisation de l’entraînement en s’adaptant à différents sports et objectifs.

Clientèle cible

  • Étudiants en kinésiologie

  • Kinésiologues

  • Entraîneur(e)s

Digital Chronometer

FORMAT ET DURÉE

Formation en salle

6 h

En présentiel au centre d'entraînement Mūneris

format-et-duree

FORMATION EN SALLE

Aperçu des concepts

Démonstration des techniques

Mise en application des exercices

Lunch fourni

Obtention d’un certificat et de (6) crédits reconnus par la FKQ*

* Fédération des kinésiologues du Québec

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Nb de places limité

Un formateur qualifié, certifié et membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec

Des outils concrets pour les préparateurs physiques

Les meilleures pratiques pour s’attaquer à la périodisation de l’entraînement

Des mises en situation réelles pour maximiser les apprentissages

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POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION?

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CONTENU DU COURS

01

Principes de base

02

Mise en situation 1

03

Théorie

04

Affûtage

05

Monitoring et charge d'entraînement

06

Mise en situation 2

Matériel de formation fourni

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FORMATION EN SALLE

Aperçu des concepts

Démonstration des techniques

Mise en application des exercices

Lunch fourni

Obtention d’un certificat et de (6) crédits reconnus par la FKQ*

* Fédération des kinésiologues du Québec

Nb de places limité

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